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FAITES APPEL À UN COACH

Pour atteindre vos objectifs, en un minimum de temps et avec un maximum de puissance

POURQUOI ?
POUR GÉRER LA PRESSION

Un coach vous aide à prendre du recul et à faire face à la pression quotidienne. Il vous offre un cadre sécurisé et confidentiel au sein duquel vous pouvez vous permettre de « lâcher du leste ». Plutôt que de prendre vos décisions dans l’urgence et le stress, avec votre cerveau reptilien, vous allez pouvoir peser le pour et le contre de chaque option, et vérifier à chaque fois que vous prenez la bonne décision, pour vous et pour votre entourage.

POUR DONNER DU SENS

Lorsque ce que l’on fait n’a pas (plus) de sens, on ne peut pas se donner à 100%. On a du mal à se lever le matin, on a l’impression de tourner en rond, d’être « à côté de ses pompes ». Mais l’inverse est aussi vrai : quand on arrive à donner du sens à ce qu’on fait, on se donne généralement à 200% ! Alors avec votre coach, donnez du sens à vos projets et (re)trouver la motivation dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux.

POUR SE DÉPASSER

Bon. Vous n’avez plus la pression (ou vous la gérez très bien) et vous avez réussi à donner du sens à ce que vous faites. C’est déjà génial. Mais parfois, cela ne suffit pas. Il y a des blocages inconscients, des freins, qui vous empêchent d’atteindre votre objectif. Au travers d’un ensemble de questions et d’exercices, pour comprendre ce qui vous bloque ou vous limite, votre coach va vous amener à trouver vos propres solutions. C’est un échange dynamique durant lequel différentes techniques (analyse transactionnelle, systémique, PNL) sont utilisées pour vous permettre d’identifier comment obtenir ce que vous cherchez, et comment changer de regard sur votre situation.

TÉMOIGNAGE

« La folie c’est de croire qu’en continuant à faire toujours la même chose, on parviendra un jour à un résultat différent »

Albert EINSTEIN, physicien théoricien, génie à ses heures perdues

COMMENT ?

Une séance dure généralement de 1h30 à 2h suivant les thèmes abordés au cours de la session.

Lors de la première session, votre coach vous aide à définir les objectifs que vous souhaitez atteindre dans les semaines qui viennent et vous propose un certain nombre de séances, chacune travaillant sur les différents leviers vous permettant de reprendre le contrôle d’une situation et d’atteindre l’objectif souhaité. Le plus souvent de 3 à 9 séances, à raison d’une séance toutes les deux semaines suffisent.

En moyenne, nos clients atteignent leurs objectifs :

en 3 séances seulement

29%

en 3 à 6 séances

60%

en 9 séances ou plus

11%

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